Heilsames Waldbaden Reith i.A.

Details zum Angebot

DER BEGRIFF „WALDBADEN“ LEITET SICH VOM JAPANISCHEN BEGRIFF „SHINRIN YOKU“ AB, WAS WÖRTLICH ÜBERSETZT „EINTAUCHEN IN DIE WALDATMOSPHÄRE“ BEDEUTET.
Waldbaden ist nicht das Gleiche wie ein „normaler“ Waldbesuch. Beim Waldbaden geht es darum, die nachweisbar heilsame Wirkung des Waldes (Terpene) gezielt zu nutzen und mittels spezifischer Übungen zwischen Wald einerseits und Körper, Geister und Seele andererseits herzustellen und die Lebensenergie des Körpers zu erneuern. Atem- und Achtsamkeitsübungen, Entspannung und Meditation sowie Naturrituale werden angewandt, um diesen Effekt den Menschen zugänglich zu machen.
Eine Naturerfahrung mit allen Sinnen! Der positive Nebeneffekt als Geschenk des Waldes stellt sich von selbst ein. Wer sich einfach einlässt auf das Wunder Wald mit all seinen Facetten wird reich entlohnt werden.


POSITIVE EFFEKTE
*gestärktes Immunsystem & geförderte Produktion von Anti-Krebsproteinen
*verbesserte Schlafqualität & positive Auswirkung auf psychisches Wohlbefinden
*Erhöhung der Herzgesundheit durch Bildung vom „Herzschutzhormon“ DHEA
*Regulierung von Blutdruck & Stoffwechsel
*Zuckerwerte senken
*Aromatherapie durch Terpene
*Feel-Good-Momente


Mitzubringen: dem Wetter angepasste Kleidung (Regenschutz und warme Jacke bei schlechtem Wetter), gutes Schuhwerk, Sitzunterlage, event. Getränk, kleiner Snack (Wasser, Tee, Müsliriegel, Obst...), Freude und die Bereitschaft den Wald mit allen Sinnen bewusst zu erleben.
Heilsames Waldbaden basiert wie jeder Aufenthalt im Wald in Eigen- bzw. Selbstverantwortung. Ich als Trainerin übernehme keine Haftung für etwaige Unfälle.

NUR für Erwachsene

  • Dauer: ca. 2,5 - 3 Stunden
  • Anmeldung: bis 9:00 Uhr am Montag in allen Tourismusbüros oder unter Tel. +43 5337 21200 oder online via SEPP - My Alpbachtal App


Oberhalb der BERGSTATION der Reitherkogelbahn (ehem. Gasthof Nissl)



      • € 45,00 für Erwachsene (Liftkarte muss jeder selber kaufen, außer für Gäste mit der Alpbachtal Card)
      • Bezahlung vor Ort


        Bitte bei einer Absage, immer im Tourismusbüro Bescheid geben.

        Datum und Zeit

        • 19. Mai 2022
          02. Juni 2022
          07. Juli 2022
          28. Juli 2022
          25. August 2022
        • Donnerstag - Beginn 10:30 Uhr

        Kontakt Veranstalter

        Preis ab
        45.00 €

        Zeiten

        19. Mai 2022
        02. Juni 2022
        07. Juli 2022
        28. Juli 2022
        25. August 2022
        Donnerstag - Beginn 10:30 Uhr

        Maximale Verfügbarkeit

        9

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        • Waldbaden Erwachsene

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