Sonnenaufgang am Berg

• Stirnlampe
  Weil wir wandern, bevor die Sonne aufgeht, ist eine Stirnlampe für den Weg auf den Gipfel sinnvoll.
• Gutes Schuhwerk
  Ob untertags oder zum Sonnenaufgang: Am Berg ist gutes Schuhwerk unverzichtbar.
• Sonnenbrille
  Sobald sie da ist, strahlt die Sonne mit den staunenden Wanderen um die Wette. Deshalb: Sonnenbrille auf und weiterstaunen!
• Kappe, Handschuhe und eine warme Jacke 
  Der Zwiebellook ist vor allem für den Sonnenaufgang sehr angesagt. Für Kinder ist eine zusätzliche Decke zu empfehlen.
• Handy oder Kamera bereithalten für das perfekte Foto
  Man kann zwar den Moment nicht festhalten, aber zumindest die Erinnerung. 

• Zeit einkalkulieren
  Wichtig ist es, die Wanderzeiten vorab gut einzuplanen, um genau zur Dämmerung am richtigen Aussichtspunkt zu sein. Die richtige Uhzeit hängt von der Jahreszeit ab: generell eignet sich eine Sonnenaufgangstour in der Zeit von Frühling bis Herbst am besten.
• Die richtige Ausrüstung
  Die Ausrüstung macht die Wanderung! Warme Kleidung (am besten schichtweise), Taschenlampe, Sonnenbrille und bequeme Wanderschuhe gehören auf jeden Fall zur Basic-Ausrüstung einer Sonnenaufgangswanderung.
• Proviant
  Trinkwasser und Nahrungsverstärkung für den kleinen Hunger mitbringen. Die Kälte und die Bewegung in den ersten Morgenstunden erfordern viel Energie!

• Die frische Morgenluft atmen
  Was ist besser als frische Bergluft? Frische Bergluft am frühen Morgen!
  Die Extraportion Sauerstoff in den ersten Morgenstunden ist ein wahrer Energiebooster. Unser Tipp: Atmen Sie am Berg bewusst 2-3 mal tief ein und aus und Sie fühlen sich wie neu geboren - versprochen!
   
• Das Farbenspiel am Himmel bewundern
  Die Natur zaubert immer wieder aus Neue. Und wer den Sonnenaufgang am Berg schon öfter erleben durfte, der weiß das. Denn das bunte Farbenspiel am Himmel ändert sich von Mal zu Mal. Wir finden, das sollte entsprechend gewürdigt und bewundert werden.

• Die ersten Sonnenstrahlen des Tages genießen
  Auch wenn der Magen schon knurrt oder der nächste Termin ruft. Schließen Sie die Augen und genießen Sie für ein paar Minuten die ersten Sonnenstrahlen des Tages am Berg - sie sind nämlich etwas ganz Besonderes!
• Ein Erinnerungsfoto machen
  Zugegeben, ein Foto kann nie so schön sein wie ein Sonnenaufgang, den man mit eigenen Augen erlebt. Aber festhalten sollten man diesen Moment trotzdem. Also nicht vergessen: Für ein Selfie, ein Foto mit der besseren Hälfte oder eine bleibende Erinnerung fürs Familienalbum sollte man sich Zeit nehmen!
• Mit positiver Energie in den Tag starten
  Wir können uns eigentlich keinen besseren Start in den Tag vorstellen. Eine Sonnenaufgangswanderung hat etwas energetisierendes und versorgt Sie mit Kraft und Positivität für den ganzen Tag! 

1. Eine Naturschönheit, die Sie überwältigt
Unsere Welt hat so viel faszinierende Anblicke zu bieten: nehmen Sie sich einen Moment Auszeit und lassen Sie sich von einer atemberaubenden Landschaft beeindrucken.

2. Der Routine entkommen
Tief einatmen und für ein paar Stunden den Alltag vergessen. Das funktioniert in den Bergen wohl am besten. Gekoppelt mit dem einmaligen Erlebnis des Sonnenaufgangs vergisst man den Alltag komplett - zumindest für diesen Moment. Kommen Sie entspannter und motivierter zurück nach Hause!

3. Einen unvergesslichen Moment erleben
Innere Zufriedenheit ist wichtig für unsere Gesundheit. Deshalb: verwöhnen Sie Ihre Seele mit einem sensationellen Panorama.

4. Sternenhimmel und Sonnenstrahlen gleichzeitig sehen
Mit einer Sonnenaufgangswanderung fängt man zwei Fliegen mit einer Klatsche: Denn man kann die Wandlung vom Nacht- zum Morgenhimmel bewundern!