GesundheitsUPDATE

Beim GesundheitsUPDATE Münster erwarten dich zwei Tage voller inspirierender Vorträge, praxisnaher Impulse und spannender Aussteller rund um körperliche und mentale Gesundheit. Unter den Mottos „Frauenpower“ und „Regulation statt Optimierung“ geben Expertinnen und Experten wertvolle Einblicke in Themen wie Ernährung, Stressregulation, Neuroregeneration und Gesundheitsvorsorge.

Programm

Samstag, 19. September – Frauenpower

• 14:00 Uhr: MENO Academie
• 16:00 Uhr: Ernährung für Frauen
• 18:00 Uhr: Zumba Party (bis 20:30 Uhr)

Sonntag, 20. September – Regulation statt Optimierung

• 10:00 Uhr: Epigenetische Systemregulation
• 12:00 Uhr: Neuroregeneration
• 14:00 Uhr: Selbstverantwortung statt Therapie-Irrfahrten

Während des gesamten Wochenendes informieren außerdem zahlreiche Aussteller zu Themen wie HRV- und Stressregulation, mentale Regeneration, Ernährung, Kräuterwissen, Aromatherapie, BIA-Messung und Logotherapie nach Viktor Frankl.

Ein besonderes Highlight ist die Zumba Party am Samstagabend. Gemeinsam mit mehreren Trainerinnen und Trainern wird das 15-jährige Jubiläum von Petra mit einem energiegeladenen Workout, mitreißender Musik und jeder Menge Spaß gefeiert. Die Zumba Party ist Teil des Gesundheitstags, kann aber auch separat besucht werden.